月经来肚子痛怎么办,月经迟迟不来吃什么催经

月经来的时候出现了肚子痛的症状，要注意好月经期的保暖，可以服用红糖姜水来缓解痛经，也可以用暖宫贴或是建议在医生的指导下服用元胡颗粒止痛，禁止吃辛辣生冷食物，不要腹部受凉，如果症状严重建议检查是否盆腔炎或是腺肌症导致的痛经。