每次来例假肚子疼怎么回事,为什么每次来例假都会肚子疼

来例假肚子疼是因为在月经期间，子宫内膜要脱落引起了子宫壁的收缩而引起的肚子疼痛。属于痛经的表现。缓解痛经的原理都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了。在痛经时喝红糖，益母草，按摩小腹，多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡，补充矿物质，禁酒和咖啡，不使用利尿剂，保暖，泡矿物澡，运动，练习瑜伽操能减少肚子疼的程度。