12岁男孩脚如何长大

十二岁男孩的脚想要长大，首先必须保证饮食均衡，营养搭配合理，二是多进行一些体育锻炼，促进新陈代谢水平了，加快身体骨骼，关节，韧带和肌肉等部位的生长发育速度。

三是要注意睡眠时间和睡眠质量，随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐发育成熟，首先就是脚的增长。