产妇下奶猪蹄汤做法,月子期间下奶猪蹄汤正确做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-05-07 02:33:44

产妇下奶猪蹄汤做法,月子期间下奶猪蹄汤正确做法(1)

食材明细

猪蹄500克

花生  适量

姜  适量

米酒  适量

盐  适量

做法

1、猪蹄洗干净放拍好的姜,30毫升米酒焯水去腥。

2、煮开捞出。

3、洗去杂质放入砂锅,放姜。

4、去皮的花生(提前一两个钟泡软去皮),不去皮也可以,我喜欢去皮的。

5、花生倒入锅中。

6、加适量水煲。

7、大火煮开,转中小火煲一个钟这样,喜欢吃软烂一点就煲久一点,煲好加盐调味就可以啦。

首先把猪蹄剁成小块,然后焯水一下。最后放入油锅里翻炒几下后加入适量的水,姜,八角,茴香一起用文火慢炖三个小时。这个样炖出来的猪蹄汤对产妇下奶有一定的作用。

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