腰椎间盘突出怎样睡姿好,腰椎间盘突出什么睡姿好得快

腰椎间盘突出考虑是这段时间经常外压劳累以后造成的也跟年轻的时候跟体力活有关，所以容易出现腰部疼痛或者活动受限的症状。这种建议平时睡觉的时候要以平躺休息为主，要睡硬板床，不要睡软床。也可以考虑服用消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，或者进行手术治疗。