系红领巾和敬队礼是中国少年先锋队队员的基本礼仪。以下是正确的方法：
1. 系红领巾：
- 将红领巾展开，平放在桌面上。
- 将红领巾的一角放在胸前，另一角放在背后。
- 将红领巾的一角绕过脖子，放在另一角的前面。
- 将绕过脖子的一角从背后拉出来，并将其折叠。
- 将折叠好的一角塞进领口里，并整理好领口。
2. 敬队礼：
- 将右手五指并拢，高举过头。
- 手臂与肩同高，手心向左下方。
- 手腕不能弯曲，手指不能松动。
- 敬队礼的时间应该是 1 秒左右。
以上是系红领巾和敬队礼的基本方法，不同的学校和地区可能会有略微的不同。在敬队礼时，要注意姿势的正确性和规范性，展现出少先队员的良好风貌。
