上班工作最直观的就是赚钱、增长技能、积累人脉，工作中要懂得细火慢烧， 才出味道。不要让一时的热情或画的大饼耗尽你的身体能量。
身边有个朋友，在西安，从事IT行业的项目助理工作，主要干软件系统运维、项目资料整理、写材料等。是个青年人，不到30岁，初生牛犊热情满满，每天都在配合项目组成员对接、解决客户的需求和问题，因为客户那边每天24小时都有人值班，这小伙一直到晚上10点多，还会在工作群里应答客户，周末也是以工作为主，客户或项目组一有风吹草动，就急忙过去干活，没多少时间裕留给自己的生活。
空了就给项目经理写材料、整理文档，甚至跨部门去给别的领导干些打杂的活。领导们都夸小伙子很能干，但工资也没见上涨。如此这般，不到一年，这小伙子就开始时不时的出现失眠、头痛的症状，饭量也有点所下降，对工作中激情直线下降。后来去找中医看身体，检查出来是脾虚、肝肾亏损……需要慢慢调理。
其实，认真对待工作确实没有错，只是人的生活不只是局限于工作，更不要因一时的热情而把身体这革命的本钱给搞垮。而且工作也讲求付出和回报，投入工作的时间精力，要与获得的薪资、掌握的技能、积累的人脉资源等，有一定程度的匹配。切不可盲目掏空自身，而换得一个竹篮打水。要懂得细火慢烧柴，慢慢出味道。
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