主要包括：自我感觉、自我观察、自我分析和自我批评等自我意识，也叫自我认知（self-cognition）或自我，是一种多维度、多层次的复杂心理现象；它由自我认识、自我体验和自我控制三种心理成分构成，这三种心理成分相互联系、相互制约，统一于个体的自我意识之中；从认识形式看，它表现为自我感觉、自我观察、自我分析和自我批评等，统称为"自我认识"；从情绪形式看，它表现为自我感受、自爱、自尊、自侍、自卑、责任感、义务感和优越感等，统称为"自我体验"；从意志形式看，它表现为自立、自主、自制、自强、自卫、自律等，统称为"自我控制"。
自我意识主要包括以下几部分：
①存在意识：是指人能够对自身的存在有一个现实而又确切的体会，而不是虚无不实的。
②能动性意识：是指人能够意识到自己的精神活动是受其本人而不是受他人的支配和控制。
③统一性意识：是指人能够意识到在不同的时间内，自己是同一个人，同一个“我”，而不是在不同时间内成为两个或两个以上的“我”。
④统一意识：是指在同一时间内，自己是一个单一的人，同样又是一个独立的人。
⑤界限意识：是指意识到自己和他人或事物之间，存在着一定的界限，并且体验到自己和他人或他物之间都是相互独立存在的不同个体。
