松树下的野生蘑菇种类很多,以下为您推荐几种常见的食用蘑菇:
松茸:又名松口蘑、松菌、松口蘑,自然生长于海拔2000~4000米无污染的松树和栎树自然杂交林中。它与松树根具有共生关系,又需要有栎树等阔叶林的荫蔽条件。松茸菌味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等营养成分。松茸的吃法有很多种,适合炒、煎、烩和炖汤等。
青头菇:青头菌又称绿菇、变绿红菇、青盖子、青面梨菇等,每年夏秋季为生长期,雨后产量多。青头菌刚出土时有点像球形,以后逐渐展开呈扁圆形。可烧炒、炖、蒸、拌、烩等,与鱼、鸡做汤更佳。
柳钉菇:又称松树菌、松毛菌,夏秋季在针叶树等混交林地上群生或散生。柳钉菇菌肉白色后期带粉色,中部肉厚。可烧、炖、蒸、熘皆可。
松树下的蘑菇能吃的有青头菌,铜绿菌,奶浆菌,这些蘑菇生长在松毛下,要用镰刀勾起松毛才会发现。还有各种各样的杂菌,如红见手,黄见手,黄羊肝,白羊肝,黑羊肝。
常见的吃法有以下几种
1 炒食:将野生松蘑洗净,切成小块,配以适量的蔬菜或其他食材一起炒制,口感鲜美,营养丰富。
2 烤制:将野生松蘑洗净,穿在烤肉串上,放入烤箱或炭火烤制,口感香脆,别有一番风味。
3 炖汤:将野生松蘑与其他食材一起炖汤,如鸡肉、排骨等,营养丰富,味道鲜美。