10斤到15斤左右
游泳 减肥一个月能10斤到15斤左右。必须要根据身体的肥胖程度来确定。
如果身体肥胖情况不是很严重,主要减肥会出现比较缓慢,游泳一个月一般能够达到瘦10斤左右的情况,
如果身体肥胖情况比较严重,则可以有效的去除体内的脂肪,一般游泳一个月可以瘦15斤左右
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