古代香料如何制作,古代香料绝密配方

黄花鱼150克，盐1克，胡椒少许，茴香适量，迷迭香适量，柠檬适量。

①用器孤装好鱼，沿腹部剖开，取出其内脏，然后将鱼身用水洗干净，除去水分后加入盐、胡椒，放置10分钟；

②在鱼的腹部中放入柠檬薄片和茴香小枝；

③用强火煎熟，两面共煎约8分钟；

④将做好的皇放入器中，加上茴香、迷迭香即可食用。营养成分：热量92千卡，蛋白质129克，脂肪40克。