体育锻炼不仅可以强身健体,还能够促进人的心理健康,消除人的消极情绪(包括抑郁、消沉、悲伤、疲惫、沮丧等),培养人的积极情绪,满足人的心理需要,使人保持精神上的愉悦。
健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,及良好的适应能力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。
一个人只有躯体健康、心理健康社会适应性良好和道德健康几个方面都健全,才是安全健康的人。
能积极参加体育锻炼,体育成绩突出,心理素质高,能很好的安排学习和体育锻炼的时间,学习成绩突出。
体育锻炼不仅可以强身健体,还能够促进人的心理健康,消除人的消极情绪(包括抑郁、消沉、悲伤、疲惫、沮丧等),培养人的积极情绪,满足人的心理需要,使人保持精神上的愉悦。
健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,及良好的适应能力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。
一个人只有躯体健康、心理健康社会适应性良好和道德健康几个方面都健全,才是安全健康的人。
能积极参加体育锻炼,体育成绩突出,心理素质高,能很好的安排学习和体育锻炼的时间,学习成绩突出。
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