不好需要提高。自己就是缺乏锻炼，现在体重超标了，但也在努力减肥。心理方面也需要调整好，每天胡思乱想很不开心，我也在学习如何来提高自己。看看身边的人是怎么做的，然后反省思考相信自己也能做得更好，不然就会活得累，生活一塌糊涂。
我感觉我的身体心理素质方面还挺好的。只有经历了大的事情，才能知道自己的心理素质怎么样。没经历过大风大浪，就不知道自己的承受能力有多大。
我曾经投资被骗。当时就感觉天要塌下来了。就感觉没发活了。辛苦簪的钱和贷款一下都没了。好几天都是吃不下饭，睡不着觉。当我想到自己的父母和孩子。慢慢的挺过来了。
