解铃还须系铃人。
打开心结的方法有3种：
一是通过自己调节；有些人通过自己的认知，理性的分析出让自己产生心结的本质原因，然后去面对和解决它，心结打开了，人也豁达了。
二是通过他人的开导；有些人的认知天花板很低，很多事情自己解决不了就容易演变成心结，但是好在能听进去身边人的开导，所以心结也容易打开。
三是解铃还须系铃人；有些心结是需要大家心平气和，开诚布公的表达各自的想法并大家相互理解中解决。归根结底，自己才是问题的根源，任何事情只要不是自己觉到、悟到的，别人给不了，就算是给了自己也拿不住，只有自己觉到、悟到的，才有可能做饭，自己能做到的才是自己的！
