生的燕麦片怎么煮粥,燕麦片怎么煮粥吃最好吃

很简单的！锅子里面放适量清水，将水烧开以后加入适量的生燕麦片，然后用小火熬煮几分钟就成了燕麦粥，依据个人口味适当添加牛奶和白糖口味会更佳。

可以洗净后浸泡半小时左右，使燕麦外表充分吸收水分后再放锅里煮粥，这样更容易煮烂，也可以放压力锅煮，按煮粥键，这样煮好的燕麦片也可以软烂，易消化，食用后可以起到降三高的功效。