孕晚期多走路有什么好处啊,孕晚期多走路好还是躺着好

孕晚期多走路可以增强体质、提高身体抵抗力，有助于增强腿部肌肉的紧张度，可以有效预防静脉曲张。而且孕晚期多走路不仅有利于顺产分娩，还可以调整心态、缓解压力。不过不能为了走路而走路，如果有疲劳感，可以适当休息，最好劳逸结合。