主料：大骨头适量
辅料：葱适量、姜适量、干辣椒适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、甜面酱适量、冰糖适量、盐适量
做法步骤
1.大骨头焯水。
2.焯水后的大骨头用清水冲洗干净
3.起锅烧油下入冰糖小火炒制香油色放入大骨头翻炒制上色。
4.加料酒，生抽，老抽。
5.放入所有调料，先不放盐。
6.加水没过大骨头。
7.放两勺甜面酱。
8.大火烧开转小火炖一个小时。
9.加适量盐在炖十分钟即可。
10.出锅了。
主料
猪板骨一斤
主料/配料
1将“猪板薯骨”垛成块状，洗净，装进高压锅里。
2将新鲜“玉米”洗干净。
3把洗干净的玉米切成“小段”。
4接着把“干花生米”·“干黄豆”一起洗干净。
炖汤/过程
将所有洗净的配料，一同跟猪板骨装进高压锅里，加入适量水，一起炖煮二十五分钟即可。
最后，一道美味营养的猪板骨汤就完成了。
