燕麦片的保质期多久,早餐喝燕麦片

18个月左右。选购麦片要注意：不宜现在过甜的麦片，说明其很大可能含有过多的糖分；尽量选择粘稠性高的麦片，粘稠性过低说明其中可能含有过多面粉

18个月

燕麦片的保质期一般是18个月，由于工作压力大，很多人都处在亚健康状态，平时适当的参加体育锻炼是非常好的，参加健身的同时建议可以适量的增加蛋白质的摄入。