晚上吃了饭还饿,晚上吃了东西还感觉饿

晚上吃过晚饭还觉得肚子饿，只有可能是两种原因：1.吃得少，没吃饱；2.因为你在吃饭前后有做过消耗能量的事情，因此又饿了。

虽然晚上肚子饿会觉得难受，但晚饭确实不宜多食，如果觉得饿得难受，可以再吃点清爽干净的食品来填一填肚子，不要让胃在夜晚太沉甸甸的，会对身体造成伤害。