耳机帽用硅胶和海绵的都可以，但硅胶的材质更适合。
硅胶材质的耳机帽能够使歌声更加真实，传递现场感，但长时间佩戴可能会导致耳道不适。海绵材质的耳机帽透气性较好，对耳道口和耳道比较友好，且长时间使用舒适感会更好。
耳机帽的材质不同，价格也会有所不同，如果比较注重舒适度和佩戴体验，可以选择海绵材质的耳机帽；如果希望获得更真实的歌声体验，可以选择硅胶材质的耳机帽。
耳机帽一般使用硅胶或海绵材质。硅胶耳机帽具有耐用性和防滑性，适合运动和户外使用。海绵耳机帽则具有舒适度和透气性，适合长时间佩戴。具体选择取决于个人偏好和使用环境。
