每天喝8杯水对身体是非常的有好处，首先可以清除血液的多余的脂肪垃圾，并且加快身体血液循环。清理肠道还能够起到减肥的作用。
每天喝八杯水的好处是:
1.可以促进新陈代谢，排出身体的废物。
2.可以利尿，排出身体内的结石。
3.可以缓解感冒，降低疾病的传染
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