100克大蒜含磷多少,100克大蒜含多少碳水

100克大蒜大约含磷153毫克。

大蒜是一种常见的调味蔬菜，属于百合科植物，原产于中亚。它以其强烈的气味和味道闻名，广泛用于烹饪中。大蒜富含维生素C、维生素B6、锰和硒，还具有抗菌、抗氧化和促进免疫的作用。