
食材:茄子250g、番茄150g、大蒜8-10瓣、盐2茶匙、白糖1汤匙、生抽、2汤匙
西红柿炒茄子步骤
步骤一:准备以上食材。
步骤二:茄子洗净切成块状。
步骤三:番茄去蒂后切成块状、大蒜切末备用。
步骤四:大火起锅,锅中注入60ml食用油,待油热微微冒白烟时,迅速下入茄子块翻炒均匀。
步骤五:放入食盐、生抽继续翻炒,待茄子将锅中的油全部吸入,茄子块边缘变软时。
步骤六:放入白糖和番茄块,继续翻炒。
步骤七:待茄子完全变软后,放入蒜末翻炒均匀。
步骤八:出锅装盘,再配上热气腾腾的一碗白米饭。
— 食材清单 —
主料:/ 2根
辅料:
西红柿/1个 香葱/1根
盐/1小勺 食用油/1勺
葱蒜/适量
— 烹饪步骤 —
1· 茄子用滚刀切成块,泡在清水里,备用
2· 西红柿切块,去不去皮自己决定,备用
3· 油锅烧热,加蒜,倒入沥*茄子翻炒至半软
4· 加入西红柿,翻炒至半熟
5· 加适量水及盐,翻炒片刻,盖上锅盖,闷烧收汁
6· 起锅前加入葱花,及适量味精(可有可无),搞定