心态就是心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。一个健全的心态比百种智慧更有力量。好心态是指个性特征、认知、情绪、意志、行为等处于理想的完美状态。具体体现为认知合理、情绪适当、意志理智、行为适应、幸福感强。
好心态也就是一个人的心情很快乐，无论对待何事总能保持内心充满乐观开朗的情感。同时又是说一个人对于生活或者某些事物本身有一种积极的态度。怎么样拥有好心态？
一、客观正确地认识世界。
只有充分了解、认识我们所处的世界，你才能知道采取什么样的心态对待这个世界。差之毫厘，失之千里。你如果对世界的认识是错误的，你的心态就会出现偏差；只有当你客观正确地认识世界时，才会有一个好心态。
二、客观准确地认识自己。
人要有自知之明。只有当你准确把握自己的性格、思想、才能、爱好等情况后，你才能明白自己如何与他人、与社会相处，懂得应该保持什么样的心态。有什么样的心态，就决定了你对事情会采取什么样的态度。人们透过你的态度能够看到你的心态。而心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。在现实生活中，不少人之所以心态不正，就是因为没有客观准确地认识自己。
三、知足常乐，自得其乐。
人的*是无止境的。做人不能欲壑难填、贪得无厌。要拿得起，放得下，看得开，看得远，不要钻牛角尖，要始终保持豁达、乐观。只有知足常乐，自得其乐，才能拥有好心态，潇潇洒洒度人生。
