月经期吃什么粥比较好,月经期间吃什么粥比较好

妇女在月经期间注意休息，合理饮食这是保证月经正常的前提，可以吃轻淡饮食，不要太油腻不要着凉，吃粥可以吃小米粥，玉米粥，八宝粥都可以的。