含叶酸多的水果是，榴莲柑橘葡萄草莓，菠萝，西柚，木瓜，杨梅，香蕉，猕猴桃，含有叶酸多的蔬菜是，菠菜，青菜，小白菜，生菜，莴苣，西兰花，油菜等
富含叶酸的水果和蔬菜有那些（含叶酸的食物水果都有什么）
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含叶酸十大蔬菜水果排名（叶酸排名第一的蔬菜）
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