晚上时间很多 怎么去打发 做点有意义的事情,晚上适合做什么消磨时间

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-07-05 00:22:08

晚上时间很多 怎么去打发 做点有意义的事情,晚上适合做什么消磨时间(1)

谢谢先生邀请!知道读书最佳时候是几点吗?读*忆力最强是几点吗?是晚上九点到十一点,和这个时间重复的一件非常重要的事,人体晚上这个时间是造血的时间。

日出而作,日落而息,白天工作一天,晚上就是身体造血、修复、调息的时间,晚上身体在调息修复,你就该利用好晚上的时间,给自己的大脑添加知识的养分。

知识的养分是化解愚昧、愚蠢的良药,晚饭后七点到九点这个时间,是和家人沟通联络感情的时间,晚上的时间才最宝贵,千万别浪费自己的时间,早睡早起是丰常科学的,人生匆匆忙忙几十载,对得起自己才行,白活一世妄为人。谢谢!祝健康快乐!


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