可以适量喝豆浆,豆浆中含有丰富的植物蛋白和多种维生素,可以给孕妇补充足够的蛋白质,满足胎儿的生长发育,喝豆浆可以改善孕妇心态和心理素质,延缓皮肤衰老,有美容养颜的效果,但是不要空腹喝豆浆,不要喝隔夜的豆浆,以免滋生细菌,造成腹泻。
可以适量喝豆浆,豆浆中含有丰富的植物蛋白和多种维生素,可以给孕妇补充足够的蛋白质,满足胎儿的生长发育,喝豆浆可以改善孕妇心态和心理素质,延缓皮肤衰老,有美容养颜的效果,但是不要空腹喝豆浆,不要喝隔夜的豆浆,以免滋生细菌,造成腹泻。
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