一岁八个月宝宝吃饭时间,2岁宝宝不喝奶粉有妙招

一岁八个月宝宝的吃饭时间应遵循三餐规律，一日五餐的原则。三餐应定时，早中晚各一次，在上午10点左右和下午4点左右增加两次加餐。三餐应保证营养均衡，包括米饭、面条、馒头等主食，肉类、蛋类、豆制品、豆腐等优质蛋白质，蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。加餐可选择水果、酸奶、饼干等易消化、营养均衡的食物。除了食物多样化，家长还要注意食物的烹调方式，尽量清淡、少盐，避免油炸、烧烤等方式，以保证宝宝的饮食健康。

一天三餐吃饱了就不吵了，习惯就好，晚上不吃夜宵，对胃不好