仪仗方队正在训练。(摄影：王政淇)
排面整齐、铁流滚滚、利剑藏鞘……金秋九月，阅兵训练场，英雄的血脉与年轻的身姿融合，光荣的传统与时代的风采交织，全军和武警部队的威武雄姿在此凝聚成一幅幅壮美的强军画卷。
如果说，军事训练是未来战争的预演，是战斗力的生成源，那么，此次汇聚三军的阅兵训练，同样是铸军魂、励斗志、强本领、育人才的综合练兵场。
踢举高度整齐划一。(摄影：王政淇)
用血性斗志砥砺出“米秒不差”
“刷、刷、刷……”正步铿锵有力，每步75厘米，每分钟112步。在阅兵训练的一次单兵考核中，当空军方队队员前脚踏在正步停止线上时，计时结果显示：96米，67秒，米秒不差!
徒步方队，行走是身体、受阅是灵魂、展示是形象、支撑是意志。“米秒不差”背后的付出不言而喻。
这次阅兵，是仪仗方队参阅历史上规模最大的一次，
仪仗方队方队长张洪杰顶着烈日，一手拿着喊话器，正在认真地组织受阅队员进行排面训练。
“我们是挂枪方队，排面间隔在65厘米左右，踢举的高度是30厘米。为保证步幅准确、距离准确，排面整齐，训练时得拉线子、量尺子，除了排面的三大线——帽线、枪线、腿线，还有六小线——下颚线、枪口线、上手线、下手线、脚尖线以及女兵的裙下摆线等精准训练。” 张洪杰介绍，此外，在基础的身体力量训练上，为了锻炼腿部力量，队员会绑上沙袋，进行踢沙袋训练。在训练举旗力量上，在训练杆上负重上比旗帜重五倍，甚至是十倍的物体，增加臂力训练。
仪仗方队训练。(摄影：黄子娟)
“一天不练手生脚慢，两天不练功夫减半，三天不练成了门外汉……”张洪杰说，阅兵是中国军人形象、军队形象乃至大国形象的重要展示，良好的形象从哪来？就得瞄准使命任务，用血性斗志去砥砺。
每天2万余次踢腿、3万多步行进……面对高强度的训练，如何持续调动官兵的训练热情？
