3.水开后下入包菜丝,用勺子翻动几下,焯水15秒左右捞出控水,重新起锅添入食用油,放入猪板油翻炒几下,炒出里面的肥油,捞出猪肉渣不要,再下入肉末,继续翻炒,把肉末炒香炒变色,倒入姜蒜末炒香,放入几个干辣椒翻炒几下,炒出香辣味。
4.然后倒入包菜丝,开大火快速翻炒10秒钟,倒入粉条,从锅边淋入少许生抽调味,加入几滴老抽上色,再加入食盐,味精,白糖各适量,继续翻炒均匀,倒入葱段和红椒,翻炒几下,淋入少许葱油,简单翻炒均匀,就可以关火起锅装盘了。
二,胡萝卜胡萝卜又名“小人参”,营养价值比较高,含有丰富的胡萝卜素,叶酸,膳食纤维,维生素等营养成分,有健脾消食,补肝明目,清热解毒等食疗功效。
推荐食谱:【胡萝卜炒豆腐皮】1.洗净的胡萝卜一根,切成均匀的细丝,豆腐皮两张从一边卷起来,切成细丝,小葱几根切成段,大葱半根切成斜片,生姜一块切成斜片,再放入几粒红干椒备用。