这样有规律的生活，她已经坚持了1279天，接近4年时间。
大家一定好奇这么自律的孩子是如何养成的？
其实，这一切都源于妈妈在制定规则时，秉承着温柔且有原则的态度：
所谓温柔不仅是字面上的语气、表情温和，而是从孩子的感受出发、用爱、理解来赢得孩子的合作。
要知道，孩子喜欢熟悉的生活程序。
温和且包容地执行重复性的、有规律的生活让孩子就能意识到习惯的存在，且喜欢上这个感觉。
也就是说，让孩子树立规则意识，父母的方式和态度也很重要。
尊重孩子的内心，用理解来赢得她的合作，孩子则容易在潜移默化中让养成自律。
管用的规矩关键在于如何树立
美国前总统夫人米歇尔·奥巴马讲述过自己小时候父母给她和哥哥制定规则，养成好习惯的经历。
比如，下学后可以玩到几点回家？ 她的父母不会直接定一个时间，而是咨询他们的意见：“你觉得几点前回家比较合理？”
大家一起商量决定后，妈妈不会每天盯着孩子。
而是用尊重和信任让米歇尔和哥哥开心又自觉地执行这个规定。
米歇尔说：
“妈妈的每一个行动背后都有一种沉着的自信在支撑，那就是把我们培养成为未来的大人。”
很多父母懂得养成好习惯的重要性，可是给孩子制定规矩后，却很难执行下去。
原因是他们没有做对以下两点：
1、时间要恰到好处：
著名的《颜氏家训》里有一句话“教儿婴孩”，是说管教孩子要从小开始。
让孩子养成良好的习惯更是如此。
很多专家认为，2—6岁是让孩子形成好习惯的黄金时期。
因为2岁前，孩子的理解能力和行为控制力较低。
家长制定的规矩他不一定懂，有时懂了也很难做到。
2岁以后，孩子进入自主探索时期，有了自己独立自主的意识，也初步具备了判断能力，家长就可以尝试给孩子制定规矩，帮孩子养成习惯了。
李玫瑾教授说过：
“孩子6岁以下，父母的话是黄金，孩子12岁以后，父母的话就是垃圾。”
6岁前，孩子对父母是高度认同的；
6岁后，孩子的很多习惯已经养成，这时候再想纠正以前的不良行为，难度很大。
所以，千万不要在该给孩子养成好习惯的时候却放任不管。
2、理解是基础
“不乱扔玩具”，相信很多父母都努力想让孩子养成这个习惯。
然而能真正做到的孩子却寥寥无几。
在一次综艺节目中，霍思燕也遇到了同样的问题。
乱丢玩具的嗯哼不小心踩到尖锐物品，受伤大哭。
生气之余，更是粗暴地把玩具扔了好远。
