比如，孩子写作业不专心，有很多小动作。这是因为他有很多难以忍受的贝塔元素让他焦躁不安。这时候，他会在潜意识里通过用小动作、不专心等行为表现传递出来，让身边的妈妈感觉很到不舒服。
这时，一个有阿尔法功能的妈妈会看到孩子的情绪，对他说：
宝贝，你是不是觉得这个作业很难，让你觉得很烦？没关系，你慢慢写，有什么困难，妈妈会帮你的。
这时候，孩子内心的感觉被妈妈说出来了，感受到自己被理解和安抚，潜意识问题得到了妥当的处理，他内心的贝塔元素就成了阿尔法元素，可以安心地写作业了。
这就是比昂所说的“命名”：妈妈将孩子不能承受的情感进行概念化，让它变得更加有逻辑、更加理性，再返还给孩子的过程。
当一个情绪被命名之后，就不再是原来的情绪了，它已经从不可忍受变成了可以忍受。
今后，孩子再出现类似不可承受的情感体验的时候，就会模仿妈妈给它们命名。这样难受就减弱了，甚至得到了自我化解。
当孩子有着不能承受的情感体验时，他需要把它们丢出去，让一个具有外挂设备功能的容器，帮他消化一些他不能承受的情感，然后变成他可以承受的情感，再还给这个孩子。
好的父母是能够充当这个容器的。
父母爱孩子的表现之一，就是能接住孩子投射过来的贝塔元素，并化解它。让孩子觉得可以勇敢的表达自己的情绪，知道这份情绪并不会毁灭父母，而是可以被父母接住。
与此同时，也增强了父母与孩子之间的连接，双方都能感受到爱与被、需要与被需要的幸福。
而没有阿尔法功能的父母面对孩子投射过来的“贝塔元素”，是很容易感到情绪失控的，这就造成了他们面对孩子种种“不如意”，表现焦虑、愤怒和暴跳如雷。
因此，许多家长对孩子的嫌弃，其实也是他们自身缺乏阿尔法功能的体现。
例如家长看到孩子写作业不专心，就气不打一处来，忍不住对着孩子发火：
你为什么就不能给我好好写作业？不许转铅笔！不要玩橡皮！不要动来动去！
这种就是父母自己的贝塔元素无法消化，又反向传递给了孩子，让孩子的贝塔元素堆积得更多，于是，孩子也更加无法专注学习了。
甚至一些孩子因此而情绪失控，双方之间可能就会爆发“战争”。很多时候孩子的“作”，往往是因为自己的贝塔元素没有得到及时的处理的一种体现。
如果父母一直从行为层面去干涉他，没有能力将他潜意识层面中的贝塔元素给予显化和处理，当他长大后，他依然没有能力将贝塔元素转变为阿尔法元素。他依然会用作、嫌弃、挑剔、冷暴力、控制等方式，去处理自己的贝塔元素，希望通过转嫁给别人，让别人来消化。
如果你嫌弃孩子，你需要做的是先向内觉察，把自己的贝塔元素转变为阿尔法元素。
首先，问问自己，为什么会嫌弃孩子：
你内心真正的期待是什么？
你真的是希望他改正吗？如果他改正了，你会有什么满足感？还是你在期待他一个态度？一个回应？
比如孩子写作业不专心这件事让你嫌弃，他改了，你就从此很满意了吗？
你根据以往的经验，深入地想一想，你会发现，孩子专心了，你还会发现孩子有别的问题，你依然会有不满和愤怒。
你会发现，我们嫌弃孩子的内容，常常只是一个表象。
