【漯河市京华合木幼儿园】
4月14日食谱
早餐:葱花小油卷、鹌鹑蛋、冬瓜肉片、麦仁大米粥
早点:牛奶、柚子
午餐:阳春面、葱花油饼、清蒸中华鲟
午点:卡通饼干、蜂蜜柠檬饮
晚餐:水晶煎包、醋溜土豆丝、八宝粥
就餐不只是关系到营养膳食,
里面还蕴含了很多礼节教育。
京华合木的老师们,
会给孩子们讲解就餐礼仪,
并落实到每一餐中。
比如,
坐在指定的座位上,两脚自然并拢,
双腿自然平放,坐姿自然,背直立 ;
吃东西或喝汤时要小口吞咽,
闭嘴咀嚼,尽量不发出响声;
别人给自己添饭菜,要说“谢谢”;
要安静、文明进餐;
先吃完饭要说“大家慢慢吃”。
孩子们的改变,
在这些细节中都可以窥得一二,
好习惯的养成,
也会让他们受益终生。
春季饮食小贴士春季是长高黄金季,
因此家长和老师要注意给孩子补钙,
饮食补钙,不妨多吃点豆腐。
除了补钙,
春季吃豆腐还有这些好处:
春季气候多变,
是许多老人与小孩子易发病的季节,
通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,
具有食疗作用的食品自然成为首选。
越是看似简单的日常,
越蕴含着我们不容忽视的关键。
孩子的每日餐食,
家长关心和担忧,
京华合木更是用心守护孩子的健康。
我们接受每一位家长的监督,
力求让孩子在园所吃得好,
健康快乐长大。