舞蹈和音乐一样，都是有灵性的艺术。学习音乐更注重心灵的渲染，而舞蹈能够更直接地塑造优美的形体。学习舞蹈的孩子经过长期训练，身姿会更加挺拔，举手投足间处处表现出优雅的感觉。对孩子来说，学习舞蹈主要有以下几个优点。
舞蹈动作可以兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位，会对肌肉形成全面的刺激，对处于生长发育期的孩子来说，舞蹈训练能让他们形体更加优美，还能纠正端肩、驼背等问题。
舞蹈需要身体各部位的配合，可以增强孩子身体的协调性、灵活性、柔韧性，培养孩子良好的节奏感。
舞蹈通过动作、表情、姿态展现舞者丰富的内心世界，是一种极具表现力的运动，学习舞蹈有助于培养孩子的优雅气质和表现力，让孩子不怯场，拥有更好的心理素质。同时，舞蹈还有助于缓解情绪。
相对于跑步、游泳等比较枯燥的运动来说，舞蹈能带给孩子更多的新鲜感，也更容易让孩子专注其中、忽略运动造成的疲劳，从而收到更好的健身效果。
要能发现孩子的舞蹈天赋，并加以培养。很多孩子在两三岁的时候，听到音乐就会随之手舞足蹈起来。妈妈可以利用这个契机培养孩子对舞蹈的兴趣，平时可以多让孩子看一些少儿文艺节目、歌舞表演等等，让孩子直接感受到舞蹈的优美，并建议孩子模仿节目里的舞蹈动作。如果孩子确实表示对舞蹈有兴趣、想学习，妈妈可以为孩子选报一些舞蹈兴趣班。建议先从民族舞学起。当然，也可以先让孩子对不同的舞种有一个初步认识，然后依照他们的兴趣，为他们选择舞种系统学习。
需要注意的是，想让孩子进行专业的舞蹈训练，妈妈要充分考虑孩子的兴趣和身体条件。孩子进行专业舞蹈学习的年龄不宜过小，5~12岁是少儿身体发育的重要时期，孩子在这一阶段进行舞蹈学习，对自身的成长大有裨益。
妈妈要为孩子创造表演机会，锻炼孩子的心理素质和舞蹈能力。平时，妈妈要鼓励孩子参加各种演出活动，比如学校组织的文艺汇演、小区举办的联欢活动等等。妈妈也可以在家里举办一些亲朋好友的聚会，让孩子自信地展示自己的学习成果。
最后，妈妈要鼓励孩子将舞蹈学习坚持下去。年纪比较小的孩子耐性和吃苦能力都不是很强。学习舞蹈一段时间后，他们很容易产生退缩心理。这时，妈妈不能因为一时心软让孩子中途放弃，要及时对孩子的成绩给予肯定。当孩子看到自己的学习成果，有了一定的自信以后，通常会选择继续坚持下去。
