对于学龄期的孩子们来说，十大噩梦之一非“阅读，并背诵全文”莫属！直至今日，小编看到这几个字心中还隐隐颤抖。
九十年代，父母并不了解还有早期教育一说，被“散养”长大的我没有听过绘本，也没有睡前故事，更不了解记忆背诵还有提高的方法，一味靠死记硬背。常常一首古诗，一篇课文，要用几天时间才能背下来。
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这种记忆方法，浪费时间不说，即使能够背下来，也是磕磕巴巴，并且还会因为不理解含义，隔一段时间几乎就忘了个干净，所以导致学习过程非常辛苦，也十分不利于成绩的提高。
那么，聪明家长该如何通过科学的方式来帮助孩子提升记忆力呢？其实很简单，谨记以下这五个要点即可。
一：以“兴趣”为出发点兴趣是孩子记忆的源动力和催化剂，越是感兴趣的事物，孩子的大脑神经就越容易进入积极的工作状态，也就越有利于他们大脑皮层相关记忆区域的神经连接，当然孩子也就越能够表现出较强的记忆力。
有些孩子很小就表现出某些方面的特长，其实并不是因为他们天生聪明，而是因为家长更善于发现他们的兴趣所在，并且积极为他们创造有利于这些兴趣进一步发展的条件。
试想一下，孩子对所学的事物感兴趣，是不是更容易投入其中并勤勤恳恳地学习，就算遇到困难也不轻易放弃？所以，对于想让孩子记住的东西，家长一定要想方设法令其变得有趣，来吸引孩子的注意。如此，才能达到比较理想的效果。
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二：以“理解”为前提学龄前的孩子生活经验有限，理解能力也有限，所以他们只会机械地去死记硬背，很难做到在理解基础上再强化记忆。
所以，家长在训练孩子记忆力时，一定要有意识地去培养和发展孩子的理解记忆能力，用各种各样的方法帮助孩子理解他需要记住的东西。
比如在给孩子讲故事时，可以积极地引导孩子思考和讨论，让他在理解的基础上进行增强认知和记忆。
即使是一些很抽象的内容，家长也要尽可能地与具体事物联系起来，帮助孩子理解之后再记忆。比如教孩子认识数字，不要干巴巴地对孩子说，这是1，这是 2。我们可以把一些物品真实地摆出来，让孩子具体形象地认识“1”和“2”的概念。只有这样，孩子才能真正理解并记住这两个数字。
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三：调动多个感觉系统想要提高孩子的记忆效果，家长一定要学会引导孩子运用多个感觉器官进行记忆活动，让孩子在大脑中对事物建立多方面的联系，从而加深记忆。
因为当你把孩子的眼睛，耳朵，嘴巴，鼻子和双手等感觉器官都调动起来的时候，来自这些部位的感觉刺激也会相应积极地刺激他们大脑皮层的视觉区，听觉区，嗅觉区，运动区，语言区等各个区域，并建立起多通道的联系。
这样，记忆的效果当然就会被大大加强。所以，当你训练孩子的记忆能力，尤其是一些认知类的记忆时，一定要给孩子提供丰富的感觉刺激。
比如，让孩子记忆有关“春天”的信息，就要尽量带孩子在春天里多走一走、看一看，摸一摸，闻 一闻，尝一尝，让孩子通过多种感觉系统获得感性的认识和体验， 而不是单纯给出一张图片，让孩子看了又看。
四：经常复习巩固由于孩子们总是记得快，忘得也快，所以，在进行记忆训练时，一定要注意多次重复，让孩子在复习的过程中不断巩固加深记忆。
但要注意，让孩子复习巩固记忆的时候，千万不要采用单调的，长时间的反复的刺激，因为这样很容易令孩子失去记忆的兴趣，甚至产生厌恶。
真正正确的做法应该是，家长在孩子情绪比较愉悦稳定的时候，采用多种有趣的方法帮助孩子记忆。比如，讲故事，念儿歌，猜谜语，表演活动，做游戏，以及比赛活动，散步，郊游等等。很多时候，换一种有趣的方式，孩子的记忆也会更快，更深刻。
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五：多多“运动”一个身体健康，爱好运动的孩子，在生活中常常会表现得精力充沛， 身心愉悦，同时记忆力也比较强。
这是因为当孩子在运动的过程中，大脑会不断产生新的神经细胞及新的神经网络连接，这对于他们大脑的自我更新十分有益，有助于他们大脑经常保持在活跃状态。
此外，孩子通过运动还可以向消耗能量的大脑输入额外的氧气，起到增强大脑功能的效果。有调查数据表明，一周运动三到四次的学龄期孩子，其学习成绩也会相对比较高。
除了以上五个要点，充足均衡的营养，也是孩子大脑高效工作的能量来源，所以，家长平日里还应该特别注意孩子的膳食营养，要坚持荤素搭配，营养全面的原则，保证孩子的身体健康。
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老岳讲感统，深度聚焦0-10岁感统失调儿童，致力于感统知识普及，感统训练指导和感统课程推广，中国感统行业标准化推动者。关注我们，了解更多感觉统合知识和科学育儿技巧~
