最后，提供温馨的家庭环境，营造良好学习氛围。有些孩子学习三分钟热度，往往是受到家庭不和谐影响。如果父母常常争吵，那么孩子往往会有梦魇，导致睡眠质量差，专注力也很难集中。所以，家长如果希望在孩子学业上给予帮助，那就提供温馨家庭环境，营造良好学习氛围。
以上，是针对初中学生学习不会坚持时，家长要掌握的四个方法。
当然，除了家长的调整改变，初中生自身的做法才是解决“三分钟热度”的关键，在此，希望想要改变当前学习不良状态的初中生们要努力做到以下几点：
首先，对自身学习状况进行了解分析，制定相对应的学习计划。比如清晰了解自己目前各学科考几分，理想分数是多少。要达到理想分数，需要在哪些学科上做努力，这些努力又得具化到各学科的哪些知识点上······总之，分析得越细化越好，这对制定学习计划有非常大的帮助。
当然如果实在难以对自身学习状况进行评估，这里建议报补习班，借助补习机构的师资力量来对自己在学业上的所有情况进行一个评估鉴定，然后再设计出适合自己的一套学习方案。而这种方式除了方便外，还能让自己在学习上有人指引，不会太孤独无助。
其次，逼自己养成良好学习习惯。这里，养成良好的学习习惯不仅仅指提前预习、上课认真听讲、课后复习以及定期总结等习惯，还包括要对自身生理方面有所了解，然后与学习进行结合，来养成高效的学习习惯。比如有的人在早晨记忆力会很好，那么就要养成早起习惯，利用晨间超强记忆力来背诵文科类内容。有的人在午休后有利于提高下午听课的理解力和记忆力，那么午休时间就老老实实睡一下，不要玩手机或者做其他事情等。
再次，要不断总结学习技巧。学习过程中多思考、多总结，把自身的学习经验方法化，对提高自身的学习效率会有非常大的帮助。比如图像记忆法、数字记忆法等，或者有些人通过刷题，从中摸索到了同一题型的多种解题方法，甚至总结出答题规律等。当然，如果自身没有在学习过程中自然而然察觉到某些特别有效的学习技巧，不建议花费大量时间去刻意总结。
然后，有意识地训练自身的自制力和毅力。这里，比较建议两种方式的训练，一种是时间训练法，即在规定的时间要完成某件事或这件事要达到某种效果。当然，也可以简单地进行冥想。另一种是体育锻炼法，即每天进行某项体育运动，比如马拉松、游泳等。
最后，向班上优秀的人靠拢，询问他们的学习经验并借鉴。无论做事或者学习这件事，都要学会主动学习和借鉴优秀的人的经验。它可以帮助自己节省大量的时间、精力甚至金钱去摸索，把时间花在更有意义的关键点上。因此，要善于向他人学习，借鉴人家的经验。
