逆商思维训练100个,逆商的思维和方法

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-05-18 07:23:27

“逆商”是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商高的孩子,在面对挫折时,能够积极应对,把压力转化为动力。相反,逆商低的孩子,在面临困难时,很可能会出现一蹶不振、甚至是走向极端的情况。

逆商思维训练100个,逆商的思维和方法(1)

一、孩子逆商低的主要表现

1.容易一蹶不振

有个小朋友从小学习能力很强,爱好广泛,经常参加幼儿园的表演活动和比赛,表现都非常好,深受老师和长辈们的喜爱。然而前不久,小朋友第一次尝到了惨败的滋味,在幼儿园的象棋比赛中没获得任何名次。虽然同样领到了一份奖品,但小朋友一直闷闷不乐,父母以为过段时间,他就会接受事实,并会努力在下次比赛中重新站起来。可那之后,小朋友变了,他不再像以前那样乐意表现自己,尤其不肯再去参加比赛了。这个小朋友就属于逆商低。他们的受挫折能力低,当遇到挫折时,很容易一蹶不振,一跌倒就再也爬不起来。

2.爱发脾气

当天气发生了变化,周围的环境太吵,今天穿的衣服不舒服,妈妈帮他穿袜子的时候,如果脚趾部位的接缝没穿对位置,他都会大发雷霆。如果孩子脾气暴躁,动不动就闹情绪发脾气,这是逆商低的一个重要表现。

逆商思维训练100个,逆商的思维和方法(2)

二、孩子逆商低的原因

1.家长的溺爱导致孩子心理发育不成熟

现在家庭大多都是独生子女,很多家长对孩子十分溺爱。父母溺爱孩子的心理,对孩子成长不利的。我们中国有一句古语:“惯子如*子”。这句话是永恒不变的真理。

家长过度保护孩子,过分溺爱,还会养成孩子以自我为中心,自私自利,很难适应集体生活,容易出现挫折感,人际关系紧张,使孩子心理发育不成熟。

2.家长的溺爱的危害

如果父母害怕孩子累着,而替孩子做了他该做的事情,总有一天,孩子会因没有能力做自己该做的事情,而受更大的累和更大的苦。面对挫折,他们就会显得手足无措。

其实,很多在大人看来很简单的事情,孩子做起来却并不容易,只要孩子能够独立,或者在父母的协助下完成,对孩子而言就是新的尝试和突破。

3.家长包办代替,使孩子较少面对困难

父母之所以会包办替代孩子的事情,多半是因为看到孩子做事太费力费时,不如自己三下五除二地做完了事。这种想法,对孩子的成长并不利。

逆商思维训练100个,逆商的思维和方法(3)

三、正确培养孩子的逆商

1.父母要善于倾听

作为父母首先要接纳孩子的任何情绪,倾听是最有效的帮助孩子疏导情绪的方式。当孩子回到家开始大倒苦水,诉说苦闷时,父母千万别急着打断他们,也别急着给孩子支招和提建议,一定要让他们先把心里的垃圾倒干净后,再采取下一步的安抚和引导。

2.告诉孩子正确的情绪发泄方式

孩子受挫后心情都不好,父母如何对待孩子的坏心隋,如何帮助孩子疏导他们的情绪,如何教会孩子自己进行隋绪管理,这些都是学问。父母绝不可滥用权威,随意压制孩子的情绪。家庭应该是孩子最放松的场所,应该是让孩子感到最舒心的地方,孩子在外面受了气,回来如果能向父母倾吐苦闷,能得到父母安抚,心情自然就能阴转晴,不至于积郁心中。

3.让孩子学会等待与延迟满足

学会等待和忍耐,这是每个人度过逆境所必备的能力。孩子的容忍力不是与生俱来的,而是父母在日常生活中慢慢培养起来的。

在日常生活中,当孩子想要什么时,父母可以适当地延迟一下再满足他,让孩子通过等待的过程学会忍耐。次数多了,孩子就会明白:我需要付出一定的时间、耐心才能得到这个东西。

逆商思维训练100个,逆商的思维和方法(4)

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