在日常生活中，可以多给注意力不集中的孩子创设一些游戏的生活情景，让孩子喜欢上做游戏，在游戏中训练孩子的注意力是很快能够得到进步的，也不要急于求成，找到适合孩子的训练方法，让孩子一点点进步！
复述数字
大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人报“25681”，孩子再重复，以此类推。
孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。
堆火柴棍
家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。
钟表训练
让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。
等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力连续集中5分钟，已经是不错的成绩了。
合作画
家长可以和宝宝合作进行“美术创作”。家长用深色粗笔画单线条图画，其中留些简单直线用浅色粗笔画，让宝宝用深色粗笔在浅色线条上描摹，合作完成一幅图画。等宝宝掌握后，可以将描摹改为临摹，由横线条、竖线条等简单的线条图开始，逐渐增加难度。
玩拼图
准备色彩鲜艳的拼图块(以4块左右为宜)。先给宝宝示范一下怎么玩，然后把拼图块打乱，看看宝宝能不能重新拼起来，并且记录一下宝宝需要多长时间才能拼好。
玩拼图不仅可以培养宝宝的注意力，还能让宝宝做事更有耐心。
考试不粗心
训练目的：训练注意力和思维能力
训练方法：找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来
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沿线剪纸
对三四岁的孩子来说，使用剪刀一直是有吸引力和挑战的事，如果孩子刚学会使用剪刀，可以画一些简单的图像让孩子剪。
等孩子使用剪刀更加灵活以后，可以增加一些难度，比如形状和线条更加复杂，特别是可以引入弧形，这比直线更加有难度。
这个游戏既可以提升孩子的专注力，又可以提升孩子的手眼协调，促进右脑开发。
转移豆子
准备一把勺子和两个碗，以及一些豆子，让孩子把豆子从一个碗运输到另一个碗。
开始玩的时候，可以让孩子一勺一勺把豆子从一个碗转移到另外一个碗里，保证不漏出来。
等孩子大一点，可以把两个颜色不同的豆子混到一个碗里，然后用筷子夹出一种颜色的豆子，把颜色不一样的两种豆子分开。
这个游戏需要孩子全神贯注地参与，可以大大提升孩子的专注力，而且也锻炼孩子的手眼协调能力，促进右脑开发。
穿针引线游戏
找一张卡纸，把卡纸剪成圆形，在卡纸上戳出一些小的洞洞，让孩子用鞋带进行穿孔，让孩子保证每一个孔都应该穿到。
这个游戏能锻炼孩子的秩序感，提高孩子的专注力。
按顺序找数字
孩子认识数字以后，把1-9个数字填在一张纸上，一定要打乱秩序，然后让孩子快速地从1开始找，一直找到9，反复玩这个游戏，孩子的速度会越来越快，特别促进右脑开发。
