又双叒叕居家了。
孩子的精力无处发泄，就要搞事情，可是，在家里怎么让娃开心地运动呢？
这里推荐几个特别好玩的游戏，大家不妨一试。
1.拍“球”（适合年龄：2-6岁）
这里的球不是真正的球，而是人扮演的。可以先让孩子扮演。
让孩子蹲着当球，大人用手有节奏地轻拍孩子的头，让孩子随着节奏蹦跳（就像球一样）。
可以变着花样拍。比如可以一边拍一边让孩子从大人的腿下面钻过去。可以让孩子跳到大人身后，大人换手再拍（象拍篮球一样）。
然后，可以反过来让大人当球，孩子拍。这对大人也是很好的锻炼呢。
2.机器人（适合年龄：1岁以上）
孩子的双脚站在大人的双脚上，俩人喊着口令“齐步走；一、二、一；立定！’”，一起向前走。
也可以用孩子的鼻子或衣服上的纽扣做开关，按一下就走，再按一下就停。
和较小的孩子玩时，大人可将双手放在孩子腋下搂着孩子；对较大的孩子，大人只要拉着他的手就可以了。
可以在路上放一些枕头椅垫作障碍，增加游戏的趣味性。
3.“竹竿”舞（适合年龄：3-6）
