父母不要为了学习而忽视了孩子的业余生活，周末可以带孩子外出游玩，释放压力，或者让孩子做自己感兴趣的事情而不去打扰。给到孩子充分的自由玩耍的时间，让孩子学会自我调节，那么他的学习压力自然就会消失了。
父母要当好孩子的减压器，告诉孩子：学习时用心努力，休息时放肆玩耍，让身体和大脑获得彻底解放，将负能量全部丢掉。适当的放松不仅不会让孩子松懈，还能让孩子更好地投入到学习中。
父母随时关注孩子的学习状况没有问题，如果你发现孩子的一个点滴进步，哪怕再不起眼，也不要吝啬你的鼓励，用最积极和正面的语言给予孩子肯定和支持。孩子会认为，父母给我的肯定是对我整个学习态度和方法的认可。慢慢地，孩子的自我认知会得到积极改善，感受到有可靠坚实的后盾，自信心和进取心会呈现阶梯式增长。
孩子学会了踏踏实实地去追求目标，即便没有达成最终目标，也会看到自己努力的过程，而这也是培养孩子抗压能力很重要的一点。面对困难无所畏惧，孩子更易从压力过大的困境中走出来。
学习本身就不是一件轻松的事情，小学生学习普遍都有压力，这是正常现象。当孩子学习成绩不好时，孩子需要的是被接纳，被理解，被关心，被鼓励。此时，父母千万不要指责或打骂孩子，而是要学会用“四镜”来看待问题，即放大镜——将孩子的长处放大看，缩小镜——将孩子的短处缩小看，望远镜——将孩子的出路放远看，多棱镜——将孩子的特色多面看，父母与孩子共享快乐，共担忧伤，这样教育出来的孩子未来想不优秀都难。
