爱玩是孩子的天性,玩的同时孩子的智商情商都会得到发展,科学研究发现下面这3种游戏最有利于宝宝大脑发育。
1.玩沙子
孩子来到沙土堆里,不会是简单地蹲着或者站着,而是怎么舒服、怎么随意便怎么来,趴着、坐着、靠着、蹲着、爬,可以说,身体的各个部位都接触到了沙土,都做了充分的活动,促进了感知觉发展。玩沙的时候,宝宝要用手抓、堆、攥、捧,用容器舀起、倒出来,这些动作需要手眼协调才能做得准确。腕部、臂力要掌控好和坚持住,才能准确完成这些动作。频繁做这些动作,不但促进手臂肌肉发展,还能促进大脑发育。孩子在玩的过程中不断构思,城堡、城池、绿化带、游泳池、马路、蛋糕、坦克,这个项目设计和安置的过程,激发了宝宝的想象力和创造力,也促进了大脑发育。
2.玩滑梯
玩滑梯可以促进触觉发育。大多宝宝对速度的最初感受都来自玩滑梯的过程。
- 玩滑梯锻炼协调能力,增强身体控制力:从滑梯上滑下来的过程中,宝宝需要调节身体,掌握自身平衡和滑速,锻炼了身体的协调能力。经常玩滑梯的宝宝平衡能力会很好,好的平衡力是运动能力的基础。
- 玩滑梯练习胆量:宝宝坐到滑梯上,体验不同于地面运动的形式,掌握不好平衡,身体发生倾斜,会滚落、摔倒。初次玩滑梯,没有规律,摔倒了,会恐惧、害怕。如果父母不过于保护,鼓励一下,宝宝都能快速爬起来,继续玩滑梯。滑几次,摸透了规律,宝宝就会连摔倒都不怕了,还能从底下往上走、趴着滑。
- 玩滑梯提升秩序意识:宝宝会滑了,总想滑,恨不得滑梯是自己的专属玩具。不遵守秩序不行,别的小朋友有意见。滑下来,赶紧去排队。这个过程,提升了宝宝的秩序意识和时间紧迫感。
3.游泳
“游泳”是人类最早的自主保健活动,对身心、智力都大有好处。婴幼儿经常游泳,能够明显增强体质,提高孩子肢体与大脑协调能力;可以刺激大脑对外界环境的反应,促进智力发育。婴幼儿在特定的水中自主地进行全身运动,通过水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用,起到增加婴幼儿的肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌的收缩力、增加肺活量等作用,减少呼吸系统疾病的发生。
据国外有关专家研究显示,经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素如胃泌素、胰岛素释放增多,激素分泌增加了迷走神经兴奋,使食欲增加,并加强了对食物的吸收,所以婴幼儿的体重可增加,同时还促进了体内生长激素水平的升高,使婴幼儿生长速度加快。
- 在德国已有研究报告指出,游泳可增进婴幼儿的运动神经协调发育,提升社会交际的技巧,促进亲子间的关系。
- 芬兰的研究报告表示,游泳可帮助婴幼儿控制肌力的发展,有效缩短婴幼儿的学习过程。
- 日本儿童游泳科研工作者的研究证实,不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3~4倍。
- 英国研究人员发现,0~5岁的孩子每天在水中嬉戏30分钟到1个小时,其消化系统、神经系统、呼吸系统及智力发育明显优于其他孩子。
- 2013年,澳大利亚通过对7000个游泳的孩子追踪,综合研究发现,他们的数学能力、智商、情商都高于其他孩子。