我家孩子今年三岁,打算明年开学就让孩子去上幼儿园,到时候我也能轻松一些,甚至还能去上班。为了让孩子提前适应,最近也把公公婆婆请来了,这样一起照顾宝宝,等上学了,我也能去工作,让公公婆婆照顾宝宝。
最近天气比较冷,每天早上宝宝都不愿意起床,我想着马上就要上学了,可不能给孩子养成这个习惯。但公公婆婆却说“睡觉能长身体,让宝宝多睡一会对宝宝身体好。”
我想了想,似乎也有道理,而且时间还早,大不了开春之后再调整宝宝的生物钟,这样宝宝和大人都能舒服点,毕竟很多时候我自己也不想起那么早。
于是每天早上就和宝宝一起赖床,一般都9点多才起床,有时候甚至睡醒了也在床上玩手机,宝宝也就在一边看着,甚至有时候也会拿着手机玩。
每当看到宝宝玩手机,公公婆婆就说孩子聪明,那么小就会玩手机了。不过老公却总说我,这样不好,影响宝宝健康。
在很多家长看来,赖床算不得什么大事,而且对孩子来说多睡一会似乎也是好事,毕竟睡觉能长身体。更何况现在天气比较冷,很多家长自己都不愿意早起,更何况是孩子呢?
再加上现在比较年轻的家长本身就比较懒惰,生活作息也没什么规律,这样一来自然不会在意那么多。但是要知道睡懒觉或者赖床,对宝宝并不是什么好事,甚至会在很大程度上影响宝宝的身体发育以及身体健康。
睡懒觉以及赖床的坏处:
一、作息时间紊乱睡懒觉所造成的最直观的影响就是作息时间紊乱,人体生物钟是固定的,宝宝的生物钟也是如此,但是如果早上一直睡觉不起床,那么晚上睡觉的时间就会往后推移更多,慢慢的就会变成晚睡晚起。
生活作息不规律的结果就是白天无精打采,晚上却很精神,这种状态时间久了,想要改正会非常困难,甚至在纠正的过程中,也会出现不少问题,这对于宝宝今后上学会有不小的影响。
二、诱发肠胃疾病宝宝睡懒觉或者是睡醒之后也不起床,这些情况下早上基本都不会吃饭。要知道一般晚饭都是晚上六、七点吃,直至早上7点左右开始吃早餐。
但是如果不吃早餐或者将早餐推迟到9点左右,那么孩子就会饥饿更长时间。而这种长时间的饥饿,对于宝宝的肠胃健康危害极大,甚至可能会引发慢性胃炎以及胃溃疡、消化不良等疾病。
三、影响身体及智力发育一般早上醒来之后肌肉处于放松状态,这个时候如果进行一些运动,能够有效促进身体肌肉的成长,以及血液循环。
但是如果赖床不起的话,就会导致肌肉、关节松弛,同时新陈代谢功能也会变得很差,长时间如此,对于孩子的身体发育会有很大影响,甚至会造成腰背酸软、腰膝无力等情况的出现。
而且由于生物钟紊乱对于宝宝身体内分泌也会有很大影响,导致内分泌紊乱,影响宝宝身体以及智力的正常发育。
因此,睡懒觉或者赖床看似是小事,但实际上对于宝宝的健康以及身体、智力的发育都会有一定不利影响。若是赖在床上玩手机、看电视的话,对于宝宝的视力也会有一定不利影响,所以各位家长一定要多加注意。
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