文：文雨
新学期开学时间不断延后，目前，很多省市陆续开展线上教学。
在“停课不停学”期间，孩子该如何进入学习状态，而家长又该如何进行辅导教育呢？
以下5个建议，值得每位家长认真阅读、借鉴参考：
1、帮孩子把生物钟调整回上学模式
在家远程上课，使孩子们省下了坐车、步行上学所花费的时间。
于是乎，很多孩子便趁机多睡一点，甚至临上课才匆匆起床洗漱，结果大半节课过去才缓过神来。
知识的学习犹如盖楼房，孩子听一点漏一点、对知识点一知半解，只会影响后续的学习和成绩。
为此，家长应尽早帮孩子调整好作息时间，建议遵循往常上学时的时间点，给孩子一个上课前的状态缓冲。
除此之外，用餐时间和次数也要恢复到上学模式，晚餐不宜太晚，避免给孩子带来散漫松懈的感觉。
从身体上进入上学状态，是保证孩子学习质量和效率的第一步！
2、为孩子布置一个适宜学习的空间
在很多孩子眼里，课堂是严肃的学习场所，而家里更多是放松休息的地方。
在这个特殊时期里，老师和同学们不得不在家里开展远程教学、线上学习。
而要想保障孩子的听课质量和学习效率，家长必须为孩子布置一个适宜学习的空间。
一般地，孩子的学习场所应满足以下4点条件：光线充足、安静整洁、少有人走动、视线范围内没有过多杂物。
在孩子学习期间，家长要避免在一旁玩手机、刷视频、打麻将或大声谈笑等，也不宜中途打断孩子。
布置适宜学习的空间，营造课堂教学的氛围，孩子在学习时才能做到“在家如在校”！
3、让孩子养成良好的学习、生活习惯
“停课不停学”期间，家长不仅要监督孩子学习，更要狠抓孩子的习惯养成。
在学习上，家长要让孩子做到这几点：
提前预习新课、课上专心听讲、课后复习巩固、不懂就问、独立完成作业、做好错题整理、多阅读课外书籍。
而在生活上，家长应培养孩子的自理能力，自己的事情自己做，养成用完归位的好习惯，并为家里分担力所能及的家务活。
此外，家长也要多给孩子科普卫生常识，和孩子一起运动锻炼，做到勤洗手、不用手接触口鼻眼、打喷嚏或咳嗽时用纸巾/手肘遮住口鼻等。
养成好的习惯，将助力孩子新学期的学习和成长！
4、和孩子一起修改新学期学习计划
此前，很多孩子都制定了新学期计划，由于开学延后，这些计划被搁置在一旁。
自从线上教学开启后，不少同学便“当一天和尚撞一天钟”，学习全靠老师在背后推赶。
在资深老教师看来，学生在家学习期间更要做好学习上的规划安排。
家长和孩子要主动向老师了解教学相关事宜，并根据当前的教学进度和学习情况，修改原计划的相关内容。
课外阅读、词句积累、单词背诵等计划可照常进行，这部分不宜有变，避免让孩子产生懈怠、凡事为自己找退路的心理。
学习计划要完善而不是废弃，如此一来，孩子才会更重视计划的制定和执行！
5、给孩子树立积极正面的榜样示范
假期延长，家长与孩子的共处时间增多，家长的举止言谈对孩子起着非常大的影响。
因此在教育孩子的同时，家长也要做到严于律己、为孩子树立榜样示范。
当日事当日毕，家长和孩子都要避免形成拖延磨蹭的坏毛病，一旦作出约定就要严格遵守。
为了孩子的未来，也为了自身的健康，请各位家长不要做“低头族”，多留出时间读书看报或给孩子高质量的陪伴。
和孩子一起关注新闻时事，做有担当、有理想、有感恩之心的好公民，树立积极向上的人生观和世界观。
有了家长的言传身教，孩子在成长路上才能向善向好！
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临！
关于“停课不停学”，请家长们做好这5点，助力孩子的学习和成长！
