一、托福考试内容
托福考试，对阅读、听力、口语、写作能力进行综合测评。考试不遇到加试的话，一共3个小时，考试顺序为阅读、听力，休息10分钟，口语、写作。
1、阅读
阅读文章节选自大学程度的教科书，涉及某个学科或主题。
阅读部分主要测试考生阅读并理解教科书和其他用英语写成的学术资料的能力。
- 3-4篇文章，每篇文章有 10 个问题
- 分数范围 0-30 分
- 考试时长 54-72 分钟
考察要点：
阅读文章涵盖各种不同科目的内容。如果考生对某个主题不熟悉，不必担心，回答问题所需的信息全部包含在文章中。
阅读文章可划分为三种基本类型：
- 解释说明型（exposition）
- 立论型（argumentation）
- 历史题材型（historical）
通常，一篇文章会对关于主题的信息从不同的角度或观点进行阐述。这一点我们在阅读过程中要特别注意。
通常题目中至少会有一道题考查考生是否理解全文的结构。常见的文章结构大致有以下几种：
- 分类（classification）
- 比较/对比（compare/contrast）
- 原因/结果（cause/effect）
- 问题/解决方法（problem/solution）
在回答阅读部分的问题时，考生不需要知道任何特殊的背景知识，但文章会对比较难的单词或短语给出解释。
阅读部分考察的4种题型：
- 传统的单项选择，即题目带有 4 个选项，只有 1 个正确答案
- 多项选择题，即题目有多个选项，正确答案也不只一个
- 插入题，题目带有 4 个选项，只有一个正确答案，要求考生在文章中最合适的位置“插入一句话”
- 总结题六选三，深入理解类题目，即题目有 4 个以上的选项，而且有不止 1 个正确答案
2、听力
考试的听力材料包括讲座，课堂讨论以及对话，主要测试考生在学术环境中理解口语的能力。
在整个测试过程中，考生可以对回答问题时可能用到的内容做笔记。
- 2-3 个对话和 3-4 个 lecture，每个对话包含 5 个问题，每个 lecture 包含 6 个问题
- 分数范围 0-30 分
- 考试时长 41-57 分钟
考察要点：
考试所选的讲座材料均真实反映了课堂上的听说情景。在一些讲座中，教授满堂灌输，偶尔有学生提问或提出意见；在另外一些讲座中，教授可能会通过提问题鼓励学生参与讨论。
听力对话场景可能是学生与教授或助教在办公室的交谈，或者是学生和大学工作人员之间有关服务方面的对话。办公室对话的内容通常与学术内容或课程要求有关。服务对话的内容是关于非学习的校园活动，如缴纳公寓住宿费、课程报名或者在图书馆询问信息。
听力部分包含四种题型：
- 单项选择题：4 个选项，只有 1 个正确答案
- 多项选择题：多个选项，正确答案不止 1 个
- 排序题：排列时间的先后顺序，或排列某个过程的步骤
- 搭配题：将一些对象或文本与图表中的分类进行搭配，或在单元格里打钩
排序题和搭配题在实际考试的时候，出现的几率不大。但是在新流出的TPO56-65里面，出现了排序题和搭配题，这类题目本质上还是细节题，考察的是考生有没有真正听懂文章里列举的例子。
3、口语
考生应该在课堂内外成功应用英文与人交谈。
口语部分考查考生在学术环境和校园生活中有效交谈的能力。
- 4 道试题
- 分数范围 0-30 分
- 考试时长 17 分钟
考察要点：
第 1 道题是独立口语任务，题目内容涉及考生熟悉的话题。这道题要求考生依据自己的想法、观点和个人经历作答，也可利用任何与题目有关的想法、观点或经历来回答。
另外 3 道题是综合口语任务。回答这类题时，考生必须综合利用多种语言技能。要求考生首先读，听，然后用口语作答。考生可以记笔记，并利用这些笔记回答问题。
和雅思不一样，托福口语部分一样是机考。考生利用带有麦克风的头戴式耳机回答所有口语题目。考生对麦克风讲话的内容将被录音。回答经数码技术处理后被传送至 ETS，然后由经认证的评分员评分。
4、写作
在所有要求用英语写作的学术领域中，考生必须能够用清晰、有条理的方式陈述自己的观点。
写作部分考查考生在学术领域中的英文写作能力。
- 考生需要完成 2 道写作题目
- 分数范围 0-30 分
- 考试时长 50 分钟
考察要点：
通常考生需要用课上学到的知识写论文和作文。这要求考生能够将课堂，讲座内容与阅读教材和其他材料相结合，这种类型的写作被称为综合写作。在这种写作题型中，考生必须：
- 对听到和看到的材料做笔记，在写作前利用笔记组织信息
- 准确地从原文材料中总结、释义和引用信息
- 写出听到的信息与读到的信息之间是如何联系的
考生还必须会写表达并支持自己观点的论文，这种类型被称为独立写作。在这种写作题型中，考生需要依据自身的知识和经历表达并支持一种观点。
- 确定 1 个主题思想以及支持该思想的重要观点
- 计划如何组织论文（例如，利用提纲）
- 利用推论、例证和细节展开论述
- 使用有条理的方式表达信息
- 运用有效的连接词（过渡词组）来连接观点，帮助读者理解思路的脉络
- 运用语法和词汇有效表达
- 准确地使用语法和词汇；恰当地使用习惯用语
- 遵循拼写，标点和格式的惯例
二、实际考试流程
2019年8月托福考试缩短至3小时以后，托福官方为满足考试需求，开始增设下午场。
上午场考试时间：09:00-12:00，需要考生在08:30前带有效身份证件抵达考场。
下午场考试时间：15:00-18:00，需要考生在14:30前携带有效身份证件抵达考场。
1、进场
1.寄存行李，寄存的行李包括：手机，纸巾......（除身份证，水和食物）。
2.身份证验证，检查携带物品。
3.签署保密协议。
4.正式进入考场。
5.再次确认身份，前台拍照。拍照结束上交保密协议，入座。
6.确认座位信息是否正确。如果不正确请找监考老师及时更换。
7.确认之后，耐心等待老师解锁电脑。
8.老师发放笔和草稿纸，结束收回。
2、考试
阅读
阅读由3篇文章组成，难度系数大概是3 3 4。
至于阅读加试，一旦遇到，54分钟会拖长到72分钟，3篇文章会加到4篇文章。
加试文章随机出现，有可能第一篇是，有可能第二篇是，也有可能是最后一篇。
听力
听力2个section，一个section是1篇conversation 1篇lecture，1个section是1篇conversation 2篇lecture。如果遇到加试，你会做到3个section，加试的section是1篇conversation 1篇lecture.
听力加试，是加试中最为普遍的。遇到了也不要慌，认真做就行。
和阅读一样，听力加试你也不知道哪个section的哪一篇是加试，所以都要认真做。
中场休息
吃点零食补充体力，上洗手间，休息10分钟。
休息结束，进来会重新识别拍照回座位。
口语
口语由4篇组成。分别是1道独立口语和3道综合口语。
独立口语需要同学们在15秒内构思出答题思路，45秒内回答。
综合口语需要同学们在20-30秒内构思出答题思路，60秒内回答。
写作
写作由两部分组成，分别是综合写作和独立写作。
第一部分是综合写作，共20分钟。
第二部分是独立写作，共30分钟。
3、离场
自2020年2月份起，托福阅读听力有了即时出分功能。提交完写作之后，你的屏幕上会出现你阅读听力的非正式成绩，和正式成绩基本一致。
然后会让你选择成绩是否有效，选完之后屏幕上出现考试结束。
领取寄存的物品，离开考场。
三、如何备考
托福考试，其实也是一场英语水平的应试考试。无论基础如何，有方法有步骤的针对性训练，托福上100分，其实不算难。
我这里说的真题不是TPO！
现在的托福大多老题拼盘，尤其是阅读听力，独立口语独立写作，旧题重复的概率非常大。这是因为托福是有自己的题库在滚动，TPO是被托福官方踢出去的不再复用的以前的真题，难度和真实考试会有一定的差异。而我这里说的真题，是经考场流出，还在托福现行题库里，有可能再重复考到的题目。
所以真题的题型、难度及文章长度都是和真实考试类似的。对于已经刷完TPO的同学，有条件建议再学习练习一下真题。
如果是用TPO练习，新手小白基础稍好一点的考生，建议是从TPO30开始练习，然后难度逐渐增加。而基础稍差一点的考生，可以从TPO1开始练习，一遍刷题一遍积累基础知识。
现在TPO已经更新至65，市面上免费的已经开放到TPO54，我这边整理了需要付费的TPO 55 -65，如果有需要的同学，可以私心我
2、备考时长
托福不宜长线备考。我一开始就是做了长线备考的计划，结果因为各种事情给自己找借口不学习，拖延，导致考了好多次都没出分，费钱费力，到后面越学越疲，都开始怀疑自己了。
最后因为申请即将截止，集中精力备考了两个月，才以102分手。
所以，对于新手托福小白，我真的不建议你做长线备考计划！决定了要准备托福，那就做个两个月的备考计划，开始行动。
备考计划建议拆解成每日任务量，完成之后给自己打个√，这样能每天看到自己的进步，才能更加坚持。
关于学习计划，有需要的同学也可以私信胖虎留学ph66532，帮忙给你定制一份~
最后：
托福其实不可怕，我们都是从小白成长起来的。想拿高分的关键，是决定了就去行动。领了资料，不看不练，也没用。
