“心流”最早由知名心理学家米哈里·齐克森米哈里 (Mihaly Csikszentmihalyi) 在他的著作《心流:最优心理学体验》(Flow: The Psychology of Optimal Experience)中提出。他在采访了各行各业的优秀人士之后发现,最幸福的时刻都是一种相似的心理状态,于是他将这种幸福感知称为最优心理体验——心流(Flow)。
36氪近期接触到的「FLOWTIME心流时刻」(以下简称:心流时刻),便希望通过提供冥想头环、智能坐垫、APP内数据监测、数据报告、冥想课程、互动分享等智能化产品和服务,结合居家、冥想空间等场景,为用户减压放松、提升心理健康度,带来更好的生活状态。
据了解,美国⽬前约有14%的⼈⼝把冥想当成⽣活习惯;2022年,冥想一词在中国社交平台的搜索量相较21年增长172%。 与此同时,中国有⾮常⼤基数的⼈群有过⽐如禅修、站桩、呼吸养⽣等泛冥想类身⼼放松体验。 随着冥想体系的科学化和⼤众化,这部分⼈群的潜⼒有机会被释放。
心流时刻在研究脑科学的时候发现,根据神经可塑性的原理,冥想是少有的几种能对大脑神经产生实质性变化的方式之一。曾有研究人员请从未冥想过的人参与为期 8 周的冥想课程,每天进行 40 分钟冥想训练,在课程结束后,研究人员发现了受试者四个大脑区域的增厚,从脑电波上也能看到显著的变化。
于是在2019年,心流时刻推出了全球最小最轻的脑电波冥想头环,实时记录冥想过程中脑电波、心率、呼吸和谐度、注意力、放松度和压力的变化。心流时刻表示,这款产品在欧美冥想爱好者中获得了良好口碑,还有用户专程发邮件来感谢产品给他带来的帮助。“就像手环之于健身爱好者一样,冥想头环帮助冥想爱好者更好地了解自己在冥想过程中的状态,并且通过数据激励大家养成冥想的习惯。”
图片来源:FLOWTIME心流时刻
随着在海外从零到一的成功,心流时刻将目光转回了国内。目前,国内或者国外的冥想类产品,大多是冥想音频课程 APP 的形式,心流时刻的产品则主打生物反馈式硬件设备 冥想课程 数据采集和分析 可视化报告。现有的两款产品:正念智能坐垫、正念头环将同步在国内发售。
图片来源:FLOWTIME心流时刻
针对国内用户的需求,心流时刻开发的这款正念智能坐垫,对比头环不需要单独佩戴,尽量减少身体上的束缚,实现了用户坐在坐垫上即可无感收集数据,更加贴合国内用户的使用习惯。
创新舒适的外形设计
心流时刻在定义这款产品时,希望它兼顾科技、美学与舒适,可以融合到不同生活场景中。为此,团队找到了拥有二十年设计生产纺织品经验的Another Aura工作室。
传统的冥想坐垫体多为方形或圆形,但心流时刻打破了方圆规制,将简约又独特的“莱洛三角形”融入设计,造形稳定温润,令人耳目一新。
图片来源:FLOWTIME心流时刻
上垫采用弧形拼接而成,上垫与下垫造型的呼应与融合,意在对正念冥想意义的复归——向内观照本心,向外求索探寻,内外兼顾,实现身心的舒展与和谐。莱洛三角也流露着东方哲学的般若之智,以方圆为矩,棱角间不失平滑过渡,恰似凌厉与温和的中庸共存,本我与自然的交融统一。垫子的颜色有素雅的云母白,蒹葭灰,森林迷彩绿,可以根据不同场景和家居风格进行选择。