图片来源:FLOWTIME心流时刻
同时,正念坐垫的内部采用了多层填充,符合人体工程力学设计,高度可调,对脊柱有很好的支撑,又保证了与身体接触部位的柔软舒适。用户坐上去的第一反应就是脊柱自然挺直,解决了坐久会腿麻,膝盖有压力的问题,使人更加沉浸于正念冥想的过程,也就更加容易长期坚持。
生物式反馈硬件
上垫的正中间是一条横跨整个垫子的无感心率和呼吸传感器,用户只要坐在上面,坐垫就能实时采集呼吸和心率情况,并在屏幕上实时显示出来。通过心流时刻的算法支持,从而得到用户在冥想时的生理、情感数据,包括:心率、HRV(心率变异性)、呼吸率、呼吸波、压力水平、和谐度。
图片来源:FLOWTIME心流时刻
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心流时刻的APP不仅可以实时检测用户在冥想时的数据,并且可以生成可视化的数据报告。可通过设置每日冥想目标,养成冥想习惯,享受冥想带来的愉悦。
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冥想课程&互动
冥想过程中的引导很重要。同样为了方便用户的使用,心流时刻APP内引进了多主题精品课程。通过临床实验证明,这些课程可以减压和提高心理复原力。用户在使用坐垫时,既可以选择心流时刻APP内的课程作为冥想引导,也可使用其他平台的冥想音频进行冥想,坐垫同样会持续无感地记录用户的冥想数据。
值得一提的是,APP与硬件产品也是有互动的。即将上线的沉浸式心肺共振呼吸训练功能,可以带领用户通过稳定、规律的共振呼吸,使心率的变化和呼吸同步,并呈现出规律、高度有序的模式,进入“和谐时刻”。除此之外,用户也可通过APP分享冥想数据至其他社交平台,或在APP内发起冥想挑战,实现冥想互动化,增强冥想生活方式的乐趣。