怎样做茄子土豆酱,正宗茄子土豆酱的做法

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-05-05 07:36:24

怎样做茄子土豆酱,正宗茄子土豆酱的做法(1)

可以这样做茄子土豆酱。

1,将茄子和土豆分别切成小块,煮熟备用。

2,将锅加热,倒入一些植物油,等油热后倒入葱姜和蒜末爆香,加入适量盐和辣椒粉炒匀。

3,将步骤1中的茄子和土豆放到锅中炒匀。

4,加入适量酱油和糖,不断翻炒,直到茄子和土豆都被完全煮熟,就做好了茄子土豆酱。

茄子土豆酱在烹饪过程中热量较低,口感清爽可口,是一道非常适合夏天食用的菜肴。

同时,作为蔬菜搭配,它还能够为人体提供必要的矿物质、维生素与纤维素,十分营养健康。

1

1.茄子洗净撕条

2

2.土豆切条,葱蒜切末

3

3.热油锅放入葱末炒香

4

4.放入土豆条翻炒

5

5.放入茄条翻炒

6

6.放入花椒粉炒匀

7

7.放入适量大酱翻炒

8

8.倒入适量酱油炒匀

9

9.倒入适量清水烧开

10

10.待土豆和茄子变软时用铲子都铲碎

11

11.放入香菜干炒匀

12

12.放入蒜末炒匀

13

13.放入鸡精调味

14

14.盛出装盘撒上葱末即可

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