剑指桩收功音乐带口令,平甩功口令音乐mp3

剑指桩收功的音乐带口令如下：站立迈开左脚，双脚与双肩同宽，微微屈膝，下蹲，膝盖不超出脚尖，挺胸，抬头，舌顶上颚，双手呈报球状，自然呼吸，坚持到自然出汗。

剑指桩收功时可以选择任何一段轻松愉悦的音乐，并在心中默念一些积极向上的口令，比如：“我身心愉悦，全身轻松，心态平和；我健康有活力，活力充沛，心情愉快；我能够充分利用自己的能力，做出最优秀的表现。”等等。这些口令和音乐可以帮助你放松身心、平衡情绪，并增强自信心，从而更好地完成剑指桩收功动作。