哪些炒菜含脂肪少 推荐一些素菜菜谱 减肥,减肥吃炒什么素菜比较好

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-05-16 07:22:20

哪些炒菜含脂肪少 推荐一些素菜菜谱 减肥,减肥吃炒什么素菜比较好(1)

减肥期间是不提倡全素的,饮食方面需要保证人体所需的一切营养素。菜品的加工方面要避免油炸和爆炒,尽量蒸煮和凉拌。

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